温馨提示
1、交易前请仔细核实商家真实资质，勿信夸张宣传和承诺。如发现非法商家，欢迎广大网民举报，举报电话：4000-999-800。
2、该信息由列表网网友发布，其真实性及合法性由发布人负责，列表网仅引用以供用户参考，详情请阅读列表网免责条款。
3、在签订合同或相关协议之前，任何要求预付定金、汇款等方式均存在风险，谨防上当受骗！
详情描述
综合有氧 New Hi-low
翻译成中文即是“高低冲击结合有氧操”， 指身体关节在运动中利用高低冲击的交替使用，来达到超级燃脂的效果。这门课是健身房里所有操课的基础，要想教好这门课，口令、手势、编排、教法、课堂控制等缺一不可。
New Hi-low课的编排一般为对称组合，把高冲击舞步和低冲击舞步经过科学的组合，加上丰富的方位变化，根据教练员的喜好和特长融入各种舞蹈感觉。除了拥有传统Hi-low课的的功能和锻炼效果外，还注入了更多时尚的元素，拥有非常强的趣味性。New Hi-low课的编排方式和教学方法拥有很强的技术性和逻辑性，需要教练很强的综合能力。一个优秀的New Hi-low教练能在很短的时间内把会员的水平提高到一个让他自己都惊叹的高度。
